「感じたままで在る」ってすごく小さなことからで良かったのね。
こんにちは！
目を止めていただきありがとうございます！
現在「ありのままで生きる」ってどうすればいいのか奮闘中です。
その中での気づきなど書いていこうと思います！
「感じたままで在る」って、できてます？
啓発系サイトやスピサイトで、よく言われていると思うのですが、
実際、やれてます？
私の「感じたままで在る」のイメージは、
こんなのとか
こんなのとか
それができたら、爽快で気持ちいいんだろうな～
って思ってて、
抽象的すぎて、よく解ってませんでした😓
日常の例えで、
・眠いときは寝る！
・食べたいときは食べる！
・行きたいとこに行く！
って書かれてたりしますよね。
いやいやいや、ムリムリムリって思ってました。
だって、
眠い時、寝てたら子どもどーすんのだし、
食べたいけど、太りたくないし、
行きたいとこがそもそもわかんないし、
そもそも「感じる」がわからん！！
です。。。。
が、しかし！
今日、子どもの一言で、「あっ！これか！」ということがありました！
バラの香りの石鹸はすっごく良かった。
でも今回は、オリーブを購入！
なんか肌がしっとりしそうだし！
でも、めっちゃ臭かったんですよ。。。
あぶら粘土みたいな匂い💦
（私には合わない匂いってことで、批判では無いです汗）
でも、マルセイユだしな～
肌に良さそうだしな～
って使ってました。
今日、子どもがお風呂から、
「ママー！この臭い石鹸、捨てないのー？？」
って叫んできたんですよ！
ほんと純粋な言葉。。。😓
でも、
えー、マルセイユだよ、、、
って思ってしまうのです。
そしてお風呂に入った時、改めて匂いを嗅いで、
やっぱり、くっせぇーーーーー！
（私には合わない匂いってことで、批判では無いです汗 くれぐれも）
ほんと、なんでこの匂いを我慢して使ってんだろう。
なにがマルセイユだから捨てるのもったいないだよ。
合わないもの使い続ける意味あんのかよ。
と突っ込んでました。
そして、ゴミ箱へ「ゴメンネ」しました。
臭いって、合わないって、感じてたはずなのに、
「これはいいもの」って思い込みで、
我慢し続けて使う。
合わないと感じた。だから使うのやめる。
こんなシンプルで、ちっさいことが
「感じたままで在る」ことだったんだー
と実感しました。
ほんとつくづく、今までどんだけ、ちっさい「ん？合わないかも？」
を見逃してきたんだろう。
今まで繰り返してきた生活習慣だから、なかなか難しいかもしれないけど、
少しづつ、この小さい「ん？」を大事にしていこうと思います！
最後までお読み頂いてありがとうございます！
FACTFULNESS(ファクトフルネス) 10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣
- 作者:ハンス・ロスリング,オーラ・ロスリング,アンナ・ロスリング・ロンランド
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